Главный тренер ЖФК «Енисей» Ольга Капустина о карьере игрока, перспективах и вдохновении
  • Главная
  • ГО.Медиа
  • ...

Главный тренер ЖФК «Енисей» Ольга Капустина о карьере игрока, перспективах и вдохновении

10 января 2022

Рубрики:

Спорт
10 января 2022
Главный тренер ЖФК «Енисей» Ольга Капустина о карьере игрока, перспективах и вдохновении

Футбол — не женская игра? Может быть, лет 30 назад в России так и было. Портал «Город Онлайн» пообщался с красноярской футболисткой, главным тренером женского футбольного клуба «Енисей» Ольгой Капустиной и узнал, чем привлекла её «мужская» игра, как сложилась карьера в спорте и что нужно, чтобы стать успешной футболисткой.

Как детское увлечение стало делом всей жизни

 
Я из Красноярска, из обычной среднестатистической семьи. Мои родители — простые работяги. Детей в нашей семье трое: я и два младших брата. Любовь к футболу у меня с детства: часто бегала и играла с братьями во дворе. Когда была маленькой, мечтала стать певицей.

Как-то в детстве ездила в лагерь, играла там с мальчишками, и мне одна девчонка говорит: «Ты неплохо играешь, приходи к нам в секцию». Так в 7-м классе я узнала, что существует женский футбол, а в Красноярске даже есть соответствующая секция. Пришла, записалась, втянулась, начала более серьёзно заниматься. Вот тогда и поняла, что я свою жизнь хочу связать с футболом.

40.jpg

Окончив школу, сразу уехала в профессиональную команду в Кисловодск — в «Энергетик-КМВ». С того периода у меня — 19 лет профессиональной карьеры вратаря. Причём играла я как в большой футбол, так и в футзал (он же мини-футбол). В большом футболе становилась вместе с командой «Рязань-ВДВ» бронзовым призёром чемпионата России и обладателем Кубка. В футзале в составе сборной России выигрывала чемпионат Европы, клубную Лигу чемпионов и дважды — чемпионат России и Кубок России.

За свою футбольную карьеру Ольга Капустина играла за команды «Энергетик-КМВ» (Кисловодск), «Ника» (Нижний Новгород), «Нева» (Санкт-Петербург), «Звезда-2005» (Пермь), «Рязань-ВДВ», «Зоркий» (Красногорск) и в конце карьеры игрока — за красноярский «Енисей». В мини-футболе играла в составе красноярской «Сибирячки-КГПУ» и чебоксарской «Волжанки», а также сборной России.

Из игроков — в тренеры

 
Самый сложный момент в моей жизни — решение закончить с профессиональной карьерой игрока и спустя 19 лет вернуться домой.

Вернуться в Красноярск из Рязани, где у меня остались друзья и огромная часть моей жизни, было тяжело. В тот момент я уезжала в никуда, не знала, чем буду заниматься. И поначалу не чувствовала себя в Красноярске дома.

Спасибо ФК «Енисей», который предложил мне сначала роль администратора и тренера вратарей в 2018 году, а затем, через год, доверил должность главного тренера женской команды. Руководство клуба меня поддерживает до сих пор.

41.jpg

В одном из интервью Ольга признавалась, что сначала категорически не хотела становиться главным тренером «Енисея», так как это большая ответственность. Но уже через месяц работы загорелась новым делом.

Когда стала тренировать, мой взгляд на футбол поменялся однозначно. Раньше просто смотрела на красивую игру, а сейчас — уже больше с точки зрения тактики, футбольной мысли, более детально. Но победам как радовалась, так и радуюсь, в этом плане ничего не изменилось.

42.jpg

В качестве тренера я пока на начальном пути. Сейчас прохожу обучение на тренерскую категорию А UEFA, получаю знания. Пока у нас седьмое место в Суперлиге, но надеюсь, что в будущем будут и высокие результаты.

На следующий год в планах более качественно подготовиться к чемпионату и улучшить результат.

О футболе и вдохновении

 
Футбол для меня — это жизнь, он дал мне и продолжает давать очень многое. В том, какая я есть, большая заслуга футбола: он формирует личность, воспитывает силу воли, характер, учит самостоятельной жизни и ответственности.

Футбол занимает большую и основную часть моей жизни, но, когда есть возможность, я стараюсь развиваться и в других направлениях: изучаю психологию, развиваю управленческие и организаторские способности. На какие-то хобби, не связанные с работой, времени не хватает совсем.

Сейчас женский футбол начинает развиваться, на него обратили внимание. Я считаю, в скором будущем он станет очень популярным видом спорта.

Меня вдохновляет моя работа, поддержка родных и друзей. А ещё — две мои собаки, Мартин и Тёма. Мои питомцы — своего рода антидепрессант: они мне поднимают настроение, дают позитивные мысли и отгоняют негативные.

43.jpg

Как стать успешным футболистом

 
Футболом нужно заниматься с самого детства: сейчас много спортивных школ и академий в России, которые имеют женское отделение футбола по всем возрастам. Набор туда обычно идёт с 7 лет.

Природные данные, конечно, важны, но возможность и шанс стать профессиональной футболисткой есть у каждой. Главное — желание, трудолюбие и дисциплина.

Рост Ольги Капустиной — 163 сантиметра, из-за чего многие в начале спортивного пути сомневались в её перспективах. Но, по её словам, недостаточный для вратаря рост можно компенсировать прыжковой работой. И спортсменка с успехом с этим справилась, став одной из самых титулованных красноярских футболисток.

44.jpg

Если говорить об успехе команды, он зависит от многих вещей. Тут и психология, и сплочённый коллектив, в который входит и руководство клуба, и тренерский штаб, и игроки, и административный корпус. Должна быть полная сплочённая коммуникация, а также дисциплина, трудолюбие. Все должны гореть одним делом, и тогда шансы на успех будут высоки.

Рекомендации

Тренировки зимой на улице: что нужно знать