Красноярская роллер-школа: как научиться кататься красиво, безопасно и профессионально
  • Главная
  • ГО.Медиа
  • ...

Красноярская роллер-школа: как научиться кататься красиво, безопасно и профессионально

23 июля 2022

Рубрики:

СпортРазвлечения
23 июля 2022
Красноярская роллер-школа: как научиться кататься красиво, безопасно и профессионально

Ролики — это не только развлечение для детей, но и настоящий спорт, полезный во всех отношениях. В Красноярской роллер-школе учат правильно кататься детей и взрослых, а также готовят профессиональных роллеров для национальной сборной. Подробнее о том, что это за место, узнал «Город Онлайн».

Что даёт катание на роликах

 
Для начала — пара слов о том, зачем вообще кататься на роликах. Это не только весёлое и увлекательное занятие, но и способ сделать тело здоровее, а дух сильнее. Можно не вылезать из тренажёрного зала, но, встав на ролики, почувствовать, что у тебя гораздо больше мышц, чем казалось раньше.

pwoySnViZu8.jpg

Юрий Торлопов, руководитель Красноярской роллер-школы:

«Ролики — это кардиотренировка. Если вы хотите похудеть, они будут эффективнее беговой дорожки, так как тратится больше калорий. Плюс укрепление мышечного корсета всего тела. Чтобы не упасть на роликах, нужно стоять вертикально. Соответственно, работают все мышцы-стабилизаторы, которые в обычной жизни не всегда задействованы».

Преимущества обучения в роллер-школе

 
Многие самостоятельно учатся кататься ещё в детстве где-нибудь во дворе, набивая кучу шишек и синяков. Роллер-школа же помогает сразу правильно освоить технику и избежать большинства травм.

Y-jtQw2jKyU.jpg

Юрий Торлопов, руководитель Красноярской роллер-школы:

«Очень много было учеников, которые сначала поехали сами, травмировались, а потом пришли к нам. Тут они выполняют специальные подводящие упражнения, чтобы научиться держаться вертикально. Когда люди сами встают на ролики, они пытаются сразу ехать. А для того, чтобы правильно поехать, нужно научиться сначала правильно падать и вставать. Это техника безопасности для подстраховки дальнейшего движения. И пока делаешь упражнения на падение и вставание, укрепляются мышцы, ты понимаешь, как работает тело».

Кроме того, если захочется не просто кататься, а заниматься роллер-спортом, без тренера не обойтись. В роллер-школе квалифицированные преподаватели готовят спортсменов для сборной, которые потом ездят на чемпионаты регионального, российского, европейского уровня.

Юрий Торлопов, руководитель Красноярской роллер-школы:

«Спорт закаляет характер. Ребёнок, занимаясь спортом, учится ставить цели и добиваться их, бороться и преодолевать себя. Роллер-спорт здесь — не исключение».

Для кого

 
В роллер-школе занимаются как дети, так и взрослые, причём одинаково много и тех и других. Часто бывает так: родители приводят ребёнка, а через какое-то время начинают заниматься сами, потому что уследить за катающимся чадом, подстраховать его удобнее всего на роликах. Пешком не успеешь догнать, а велосипед и самокат не дают достаточной быстроты реакции и манёвренности.

Ребёнка ставить на ролики можно уже с трёх лет, но в таком раннем возрасте лучше это делать на индивидуальных тренировках. В группы же записывают с четырёх.

Родителям, у которых дети занимаются в роллер-школе, предоставляют скидку 15% на групповой абонемент — то есть заниматься всей семьёй выгодно.

yfiS38yi2mE.jpg

Как проходят занятия

 
Юрий Торлопов, руководитель Красноярской роллер-школы:

«Большую часть времени мы проводим в зале. Потому что если это спортсмены, им нужно специальное покрытие: у них ролики стоят по 50 тысяч рублей и больше. Если это дети-новички, им нужно обеспечить максимальную безопасность. Мы сильно привязаны к погоде: в дождь на улице заниматься нельзя, потому что колёса на мокрой поверхности теряют сцепление, металлические подшипники от попадания влаги ржавеют. А сменить подшипники на паре роликов стоит сейчас около 4 тысяч рублей».

Роллердром полностью оборудован под занятия: его площадь — 700 квадратных метров, этого хватает для комфортных занятий групп. Полы оснащены специальным покрытием, на стенах есть поручни для безопасности. Кстати, кататься там могут не только ученики школы, но и все желающие — даты свободного катания можно уточнить по телефону.

jNKjoBBRFYg.jpg

Программа занятий включает постановку правильной техники катания, развитие координации и равновесия, различные способы торможения, повороты, развороты, движение спиной вперёд, устранение распространённых ошибок. Возможны как индивидуальные, так и групповые занятия.

Как записаться и сколько учиться

 
Набор в школу ведётся круглый год — каждые две недели либо каждую неделю. Информацию о наборе, как и цены на обучение, можно узнать на сайте или по телефону.

Когда группа набирается, она приступает к занятиям и больше к ней никого не добирают: когда ребята разного уровня, им вместе заниматься не очень удобно.

evMvc1KQ6l4.jpg

Научиться кататься можно за 2–3 месяца. В месяц может быть 4, 8 или 12 занятий — в зависимости от выбранного абонемента. Если ученик захочет развиваться дальше, до профессионального уровня, — конечно, дольше.

Если у вас нет своих роликов и защиты — не беда: при роллер-школе работает прокат. Если захотите приобрести ролики, вам помогут выбрать подходящую модель и оформить заказ.

Контактная информация

 
Сайт: krasroller.ru

Группа: vk.com/krasroller

Время работы роллердрома: понедельник, среда, пятница — 12:00–17:00, вторник, четверг, суббота, воскресенье — 12:00–18:00

Адрес: Красноярск, ул. Семафорная, 289/6

Телефон: +7 (908) 208-17-79

Все фото:
Эдгар Юсупов

Рекомендации

Школа I Love Supersport: бег, плавание и триатлон для спортсменов-любителей